漫话节气 | 今年为何有两个“立春日”？******
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 开云彩票 “渔阳里”团中央机关旧址纪念馆改造落成，明起试运营 2024-02-13 开云彩票明明可以靠颜值却非要靠价格实力，宝沃BX7全国15.90万起 2023-10-27 开云彩票江苏银行一季度净利增14.4％，去年零售贷款同比增四成 2024-05-22 开云彩票郭晶晶三儿女萌照 哥哥照顾妹妹 2024-05-16 开云彩票新版《封神榜》颜值才是高，吴谨言和许凯都来出演配角了 2024-05-05 开云彩票 三星S10 5G超越华为P30 Pro夺得DxOMark榜首 2024-01-23 开云彩票 Panda ABC完成亿元A轮融资，付费用户近10万 2023-12-10 开云彩票二月兰是“降脂降压花” 2024-03-17 开云彩票赚了2个亿，雷军履约送拉卡拉创始人一千克金砖 2023-11-05 开云彩票《无名》：真实与虚构的迷宫中英雄的光辉照亮历史 2023-07-31 开云彩票市郊铁路S2线高峰日每天增至18对 2023-11-21 开云彩票湖南常德大学生杀害滴滴司机续：被诊断患抑郁症 2023-08-30 开云彩票娱乐新鲜派｜周锐：愿把生活写成歌 2023-12-20 开云彩票网络游戏新规后的首个寒假，孩子们有新变化吗？ 2023-09-21 开云彩票 姜子牙与姜尚是不是同一个人？ 2023-10-21 开云彩票欧文准三双字母哥失准 绿军22分大胜雄鹿1-0 2023-08-20 开云彩票磁存储材料新技术 可提升信息存储速度和密度 2023-07-10 开云彩票 男警察卧底“美女窝”，被要求每天最少交十个男友 2023-12-13 开云彩票一线|北京延庆突现小黄车停车牌 ofo正在测试定点停车 2024-03-01 开云彩票名爵ZS新增1.5L手动65寸巨幕天窗版车型，4月内上市 2023-11-03 开云彩票张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑 2023-11-20 开云彩票社评：中国须拒绝美拉我核裁军的任何念头 2023-08-05 开云彩票心理：本来爱那个人，可是对方的亲朋好友提了些要求，就不想爱了 2024-03-08 开云彩票MSI明星云集世界冠军齐聚一堂 2024-02-20  ) 开云彩票地图 |
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